Activitat física per gent gran (Despí Senior)

Descripció

Activitat destinada principalment a la millora de la resistència aeròbica utilitzant moviments globals amb els elements coordinatius de tren superior i inferior de major o menor dificultat.

Objectius: millora de la resistència aeròbica, millora de la coordinació general, millora del sentit del ritme i millora de la força.

  • Edat: més de 60 anys.
  • Durada de les sessions: 1h.
  • Temporalització: trimestral.
  • Ràtio (alumnes/monitor): 35 alumnes. 

Horaris y preus (curs exclusiu Francesc Calvet)

Codi Dia/dies Hora Preu
FCAFG-1 Dilluns i dimecres 10.15 a 11.15h 27€

Com inscriure's?

Per informar-se sobre les inscripcions, contacti amb qualsevol de les recepcions dels dos poliesportius.