Adults i aquatlon

Adults

Descripció

Programa dirigit a persones majors de 16 anys, que busquin finalitats educatives, utilitàries i higièniques depenent del grup i de les seves expectatives.

Objectius:

  • Millorar i mantenir la condició física.
  • Aconseguir autonomia en el medi.
  • Millorar i perfeccionar les diferents tècniques d'estils.
  • Ampliar el coneixement de les diferents modalitats esportives aquàtiques.
  • Adquirir hàbits higiènics i esportius.
  • Millorar la qualitat de vida.

Aspectes metodològics:

  • Es produiran variacions en funció de l'edat dels usuaris.
  • Classificar els grups en funció del seu nivell aquàtic.
  • Compensar la feina en les diferents parts del cos.

Aspectes funcionals/organitzatius i espai:

  • Dues sessions setmanals.
  • Estructura en nivells de menor a major complexitat.
  • Programa trimestral.
  • L'avaluació en el programa d'activitats aquàtiques té per finalitat distribuir els alumnes en els grups que planteja la programació i comprovar si s'assoleixen els objectius a final de trimestre.
  • Piscina poc fonda, per al nivell inicial, i piscina fonda per al nivell de perfeccionament.
Adults

Horaris i preus (curs exclusiu de Francesc Calvet)

Codi Dies Hora Nivell Preu
A-1 PERF Dilluns i dimecres 19.40 a 20.25h Perfeccionament 89.25 €
A-2 MANT Dilluns i dimecres 20.30 a 21.15h Manteniment 89.25 €
A-3 INI Dijous 16.20 a 17.05h Iniciació 89.25 €
Adults

Aquatlon

Aquest és un curs adreçat a aquelles persones que vulguin millorar i optmitzar les seves capacitats natatòries amb l'objectiu de realitzar proves esportives com travesses, triatlons o simplement que vulguin experimentar entrenaments d'aquest esport en alta intensitat.

Codi Dies Hora Preu
FCAQTL Dilluns i dimecres 20.30 a 21.15h 89.25 €
FCAQTL1 Dimarts i dijous 20.30 a 21.15h 89.25 €

Com inscriure's-hi?

Per informar-se sobre les inscripcions, contacti amb qualsevol de les recepcions dels dos poliesportius.