Curs d'activitat aquàtica per a embarassades

Descripció

Programa dirigit a dones embarassades on es realitza un treball aquàtic adequat als seus canvis físics i psíquics. Es portarà a terme respectant els diferents processos d'evolució de l'embaràs.

Objectius:

  • Millorar la condició física.
  • Millorar la tonificació muscular.
  • Millorar la capacitat respiratòria.
  • Afavorir un benestar.
  • Afavorir una millora del reg sanguini.
  • Afavorir la relaxació.

Aspectes metodològics:

  • Es pot accedir al programa en qualsevol moment de l'embaràs.
  • La pròpia embarassada o el metge són els que marquen l'inici i el final del programa.

Aspectes funcionals/organitzatius i espai:

Programa mensual d'una sessió setmanal realitzat a la piscina gran i la piscina mitjana

Horaris i preus (curs exclusiu Francesc Calvet)

Codi Dia/dies Hora Preu
AMT-1 Dissabte 10.20 a 11.05h 22.5 €

Com inscriure's-hi?

Per informar-se sobre les inscripcions, contacti amb qualsevol de les recepcions dels dos poliesportius.