Dirigit a persones adultes que pateixen dolor crònic i volen millorar la seva qualitat de vida i el seu benestar general.
Tractament en grup de 8-10 persones.
Es farà en quatre sessions, els dies 8, 15, 22 i 29 de maig. El taller té un preu de 20 € que inclou les quatre sessions. Cal inscripció prèvia a Fibroespí, al local Antonio Machado (psg Sant Miquel 5, baixos) o trucant al 654089460.

Objectiu del taller:
A casa nostra, entre el 10 i el 23% de les persones pateixen dolor crònic. L’impacte que el dolor crònic té en aquestes persones, així com en les seves famílies és enorme.
Moltes persones perden la seva feina, altres van perdent les relacions socials i les seves aficions. Les relacions personals, la vida en parella i la vida sexual es veuen molt afectades. Les conseqüències emocionals són considerables: sentiments d’inutilitat, desesperació i angoixa. En molts casos, els pacients afectats durant mesos o anys de dolor crònic acaben patint depressió i trastorns de la son.
En aquest moment, per a moltes de les causes de dolor crònic (lumbàlgia, fibromiàlgia, artrosis, cefalees...) els tractaments mèdics no arriben a resoldre tots els problemes dels pacients. Les investigacions actuals indiquen que aquests pacients es poden beneficiar d’un enfocament multidisciplinar, donat que el dolor es considera un fenòmen biopsicosocial. Des d’aquest enfocament, les tècniques d’intervenció cognitivo-conductuals del dolor crònic s’han mostrat eficaces per reduir el malestar emocional, personal i social associat a aquests problemes.

Equip PSICOLOGIA ofereix aquest taller dirigit a les persones que pateixen dolor crònic per ensenyar tècniques d’afrontament i maneig del dolor que els permetin conviure millor amb la seva malaltia. Es treballen també visualitzacions per promoure l’assimilació dels continguts i la reducció de la percepció del propi dolor.
Impartit per la psicòloga Mònica Estefania.